ODKRYJ ŚWIAT SZERMIERKI
Szermierka dla każdego!
Zapraszamy do naszej Akademii🤺😃
Jesteśmy profesjonalną Szkołą Szermierki w Warszawie.
Prowadzimy treningi już dla najmłodszych grup maluchów, dzieci i młodzieży oraz dla dorosłych.
U nas możesz nauczyć się fechtować zarówno indywidualnie jak i w grupie.
Prowadzimy treningi w szpadzie, florecie oraz indywidualnie w szabli.
Co daje trenowanie szermierki?
Szermierka to nie tylko walka, to sztuka władania bronią białą.
Ucząc się tej dyscypliny jednocześnie doskonalisz koncentrację i uważność, i zdecydowanie swój refleks.
Akademia Szermierki to miejsce, gdzie przeciętność przegrywa na starcie, a talent sięga po zwycięstwo!
Jak się przygotować na pierwszy trening?
Do pierwszego treningu potrzebny jest wygodny strój sportowy (koszulka, spodenki lub spodnie od dresu, buty sportowe na nie czarnej podeszwie) oraz własna woda do picia.
Cały specjalistyczny sprzęt do nauki techniki fechtunku (maska, rękawica broń biała) na poziomie podstawowym zapewnia Akademia Szermierki.
Jak wygląda trening szermierki?
Trening szermierki zaczyna się rozgrzewką wszechstronną, a następnie ćwiczeniami rozciągającymi, przygotowującymi do szermierczej pracy nóg.
Praca nóg składa się z nauki wielu technicznych elementów opierających się na doskonaleniu koordynacji ruchowej.
Główną częścią treningu jest nauka i doskonalenie elementów techniki władania bronią zarówno w ataku jak
i obronie.
Kolejny poziom nauczania opiera się na wdrażaniu strategii oraz taktyki w walce lub pojedynku.
Jak wspieramy?
Pomagamy oraz doradzamy w doborze odpowiedniego i profesjonalnego sprzętu szermierczego potrzebnego na odpowiednich poziomach nauki.
Podczas treningu grupowego, pomagamy również indywidualnie zwracając uwagę na błędy oraz poprawne wykonanie zadanej techniki.
Prowadzimy indywidualne lekcje szermierki. Na takiej lekcji, wyjaśniamy ideę wykonywania odpowiednich działań szermierczych, uczymy i doskonalimy elementów pracy nóg i uczymy techniki podstawowych i złożonych działań szermierczych.
Dbamy o przyjazną atmosferę podczas trenowania, na naszych treningach grupowych , lekcjach indywidualnych czy konsultacjach.
I zawsze jest u nas na wesoło.
