Zalety szermierki

Szermierka jest sportem, który możemy zacząć uprawiać w każdym wieku. To najbezpieczniejszy ze współczesnych sportów walki. Dyscyplinę tę mogą trenować zarówno mężczyźni jak i kobiety.
Jest to sport typowo techniczny nie wymagający ogromnej kondycji fizycznej. Każdy chętny, bez względu na wiek może spróbować lekcji fechtunku. Trening jest zawsze dostosowany do indywidualnych predyspozycji ćwiczącego.

Z pozoru skomplikowany i bardzo szybki sport, po krótkim czasie okazuje się zrozumiały.
Nawet się nie zorientujesz, jak szybko opanujesz podstawowe elementy techniki!
Znając główne zasady i najprostsze elementy pracy nóg, możesz już stanąć na planszy i rozwijać swój talent strategiczny.

Trenując i angażując się w lekcje, zapominasz o zmęczeniu i wyśmienicie się bawisz!

Szermierka jest doskonałą formą odreagowania stresów i nagromadzonych emocji z pracy, z firmy czy własnego gabinetu.
Mimo, iż jest sportem walki, nie wywołuje w Tobie agresji czy negatywnych emocji. Wręcz przeciwnie! Tu możesz krzyczeć jak się cieszysz i wrzeszczeć jak Ci coś nie wyjdzie!
Pojedynki są krótkie a wysiłek można dostosować do własnych możliwości.
Fechtując zapominasz o zmęczeniu i angażujesz się w trening ciała i umysłu.

Ćwicząc szermierkę:
- kształtujesz nie tylko swoje ciało i mięśnie
- poprawiasz kondycję fizyczną ale również rozwijasz inteligencję i strategię działania
- doskonalisz refleks oraz koncentrację
- rozwijasz koordynację czuciowo-ruchową
- uczysz się oceniać sytuację i rozwijasz wyobraźnię
- poznajesz siebie i świetnie się bawisz!

Ten sport po prostu rozwija, bawi i daje duuużo satysfakcji!

Zgłoś się do nas i poznaj wszystkie zalety szermierki: Zapisy do sekcji

Close Menu