Spała 29-31.10.2021

Szanowni Rodzice
Akademia Szermierki dostała potwierdzenie terminu letniej konsultacji szermierczej w COS Spała w terminie: 29-31.10.2021 r. Warunkiem uczestnictwa w konsultacji są aktualne badania sportowo-lekarskie oraz zawodnicy, którzy mają licencję PZSz na rok 2021.

Program zgrupowania na obiektach olimpijskich:

• trening oddechowy 4 sesje 4×15/60
• 4 x 120 min. trening szermierczy
• 2 x 45 min. trening na pływalni
• 1 x 45 min. sesja w grocie solnej (regeneracja organizmu, inhalacja, koloroterapia)

Posiłki w/g standardów diety olimpijskiej

Cena konsultacji – 580zł.

Mamy ograniczoną liczbę miejsc, więc bardzo proszę o odpowiedź SMS:
TAK – jedzie
NIE – nie jedzie

Zbiórka – Sobota – w Spale na obiad godz. 13.00
Transport – prywatnie samochodami (120km Warszawa-Spała)

Liczy się KOLEJNOŚĆ odpowiedzi. Czekam na pierwsze smsy. W razie pytań, proszę o kontakt
Pozdrawiam,
Trener Monika Maciejewska